Description
Se trata de un ebook exclusivo con el contenido necesario para bajar de peso este verano, el cual incluye:
– 4 Menús semanales.
– Planning semanal para cada uno de los menús.
– Lista de la compra para cada semana
– Consejos para personalizar estos menús a tus gustos y tu día a día.
Todo esto está valorado en 60 euros, pero ahora lo puedes conseguir tan sólo por 29,95 euros.
🎁Y de regalo te llevarás una pequeña GUÍA con salsas saludables para tus ensaladas🎁
Además, son menús totalmente adaptados para la etapa de Menopausia; con todos los Nutrientes que vas a necesitar y alimentos que te van a ayudar a mejorar los síntomas de esta nueva etapa.
Son Menús con recetas no sólo saludables, sino también fáciles, rápidas y sabrosas. Por aquí te dejo algunos ejemplos de esas recetas:
- PASTA, ARROZ, LEGUMBRE Y PATATA: Ensalada de pasta con piña, empedrado de garbanzos, tortilla de patata ligera, ensalada de arroz con aguacate, ensalada de pasta con salmón cremoso, lentejas a la vinagreta, ensaladilla rusa ligera, picadillo de patatas y atún…
- CREMAS FRIAS: Sopa fría de melón con jamón, salmorejo ligero, gazpacho, sopa fría de pimiento…
- VERDURAS: Salteado de calabacín con queso, pisto, espinacas con philadelphia, berenjenas, pimientos rellenos…
- CARNES: Albóndigas con tomate, escalopines con manzana, pollo al curry, pollo con piña, muslos de pollo con manzana…
- PESCADOS. Emperador con salsa de yogur, salmón a la mostaza, purrusalda de merluza, pescado agridulce…
- HUEVOS: Tortilla de espárragos, huevos al plato con calabacín, huevos con jamón serrano…
- ENSALADAS: Pastel de salmón, ensalada de pavo con vinagreta de queso, ensalada de jamón serrano y piña, ensalada de canónigos con melón, ensalada de sandia…
- PIZZAS Y BOCADILLOS: Pizza vegetal, pizza de avena con verduras, bocadillo de salmón con philadelphia, bocadillo de atún con pimientos…
- OTROS: Helado cremoso de fruta y nueces, helado de plátano, cacao y nueces, macedonia de sandía y melón, galletas de almendras…
- Y MUCHAS MÁS….
✨¿Te imaginas comer así de rico, bajar de peso y sentirte con mas vitalidad?✨
Que conseguirás después de estas 4 semanas:
✅Bajar entre 3-5 kilos.
✅Disminuir la Inflamación generalizada.
✅Sentirte con más energía.
✅Mejorar muchos de los síntomas de la Menopausia.
✅Olvidarte de las dietas.
